Zeit für die Augen
von der Anspannung in die Entspannung
Die Augen sehen den Tag über in die Nähe und in die Ferne. Durch unseren Alltag oft ohne viel Spielraum und Pausen, wenn viel gelesen, in Bildschirme oder auf Smartphones geschaut wird.
Mit den TRE®-Übungen und anderen einfachen Methoden lernen Sie, der Verspannung behutsam zu begegnen und sich Ihren Augen zuzuwenden.
Sie lernen verschiedene Übungen kennen und bekommen Impulse, diese in Ihren Alltag zu integrieren.
Über das neurogene Zittern kann der Augenbereich auch entspannen und sich erfrischen.
Mit den TRE®-Übungen und anderen einfachen Methoden lernen Sie, der Verspannung behutsam zu begegnen und sich Ihren Augen zuzuwenden.
Sie lernen verschiedene Übungen kennen und bekommen Impulse, diese in Ihren Alltag zu integrieren.
Über das neurogene Zittern kann der Augenbereich auch entspannen und sich erfrischen.
Material
bequeme Kleidung
Zeit für die Augen
von der Anspannung in die Entspannung
Die Augen sehen den Tag über in die Nähe und in die Ferne. Durch unseren Alltag oft ohne viel Spielraum und Pausen, wenn viel gelesen, in Bildschirme oder auf Smartphones geschaut wird.
Mit den TRE®-Übungen und anderen einfachen Methoden lernen Sie, der Verspannung behutsam zu begegnen und sich Ihren Augen zuzuwenden.
Sie lernen verschiedene Übungen kennen und bekommen Impulse, diese in Ihren Alltag zu integrieren.
Über das neurogene Zittern kann der Augenbereich auch entspannen und sich erfrischen.
Mit den TRE®-Übungen und anderen einfachen Methoden lernen Sie, der Verspannung behutsam zu begegnen und sich Ihren Augen zuzuwenden.
Sie lernen verschiedene Übungen kennen und bekommen Impulse, diese in Ihren Alltag zu integrieren.
Über das neurogene Zittern kann der Augenbereich auch entspannen und sich erfrischen.
Material
bequeme Kleidung
-
Gebühr18,90 €
- Kursnummer: 41171
-
StartSa. 04.05.2024
13:00 UhrEndeSa. 04.05.2024
16:00 Uhr
Dozent*in:
Petra Vetter
Heilpraktikerin für Psychotherapie
